Die leicht erlernbare Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation oder PMR) eignet sich besonders zum Abbau von Stressauswirkungen. Die Progressive Muskelentspannung ist besonders wirksam bei der Behebung bzw. Linderung von psychomatischen Störungen (Kopfschmerz, Verspannung, Bluthochdruck, Schlafstörungen).
Der Kurs ist zertifiziert (Kurs Nr. 20091021-126756) und zum Teil erstattungsfähig. Bitte fragen Sie dazu Ihre Krankenkasse. Weitere Informationen können Sie im NeuroCafe erfragen.
Kursleitung: Dipl.-Psych. Andreas Grimm.
Anmeldung: bitte setzen Sie sich mit uns telefonisch, per Fax oder Email in Verbindung.
Bekleidung: Bitte bringen Sie bequeme warme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.
Download: Formular zur Anmeldung. [35 KB]
Die Kurse finden Dienstags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr an folgenden Terminen statt:
15.06.2010
22.06.2010
29.06.2010
06.07.2010
13.07.2010
20.07.2010
27.07.2010
03.08.2010
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